El primer paso para empezar un entrenamiento personal es conocer en profundidad a la persona y cuáles son sus objetivos para poder trazar un plan que se ajuste a sus necesidades. Es muy importante en este proceso tener en cuenta las necesidades físicas de cada persona, definir un plan de trabajo específico, realizar el seguimiento de este plan y evaluar los resultados. De esta manera conseguiremos que saques tu mejor versión con un entrenamiento 100% adaptado a ti, contando con nuestro acompañamiento de forma integral en todo el camino.
-¿Qué implica que un entrenamiento sea personal?
En WETRACKS, no entendemos otra manera de hacer las cosas que desde el corazón, de personas y para personas. Lo que hacemos es acompañarte, así que este entrenamiento va mucho más allá de la técnica. Estamos contigo y juntos formamos equipo. Porque acompañar, ayudar y empujar es cosa de personas. Porque es muy difícil cuando lo tienes que hacer y muy sencillo cuando lo quieres hacer.
Queremos ayudarte a optimizar tu rendimiento y mejorar tu estilo de vida. Y esto lo conseguimos a través de un servicio deportivo integral de acompañamiento personalizado, en un espacio indoor u outdoor para que saques tu mejor versión. Piensa qué quieres conseguir y empieza tu aventura deportiva. La prescripción de ejercicio físico se ha convertido hoy en día en una píldora de salud y de bienestar para las personas. Con eso, ha ganado valor el CÓMO por encima de QUÉ.
-Beneficios de un plan personalizado en WETRACKS:
MOTIVACIÓN: Conseguimos una mayor motivación por tu parte, ya que te estaremos acompañando de forma integral durante todo el camino. Estamos contigo, estamos presentes. Te ayudamos a encontrar no solo el ejercicio que mejor se adapta a ti, sino cuál es la mejor manera de realizarlo. La motivación es el empuje de los inicios, y nosotros queremos que este empuje sea siempre un chute de felicidad y ganas para entrenar.
Los límites. ¿Quién los marca? Las piernas se podrán cansar, las pulsaciones se acelerarán, la mente te enviará señales de que no puedes más. Pero tú marcas hasta dónde puedes llegar y escuchando tu voz interior te darás cuenta de que el límite va mucho más allá de lo que habías imaginado.
CONSTANCIA Y CONFIANZA: Otro ingrediente clave para no desistir en el camino es la constancia. Y la constancia va de la mano con la confianza. El seguir adelante con confianza ciega, incluso antes de ver los primeros resultados. Tener a alguien al lado que realiza tu seguimiento, te ayuda a superar las dificultades y a recuperar la motivación cuando esta se desvanece, es clave en el proceso.
COMPROMISO: Es clave el tener un compromiso claro y firme contigo mismo. Nosotros estaremos aquí para celebrar tus logros y animarte en los tropiezos. Esto afianzará el compromiso para la práctica de ejercicio y te permitirá adquirir más seguridad y confianza, asegurando así la continuidad del plan.
SEGURIDAD: El entrenamiento personal también tiene un plus de seguridad y confianza en cuanto a tu salud física. El bienestar es clave para nosotros, y se consigue con entrenamiento de forma segura para ti, tanto física como mental. En Wetracks queremos que saques tu mejor versión con un entrenamiento 100% adaptado a ti y te acompañamos de forma integral en todo el camino.
Déjate acompañar. Déjanos guiarte para que esto se convierta no solo en deporte, sino en tu nuevo estilo de vida. Una vida con un mayor bienestar integral para ti.
Porque no es una meta donde vamos. Las metas son infinitas. ¡Te esperamos!